Menyelamatkan payudara Anda: Tips untuk puting yang sakit

Dokter anak saya dengan ramah mengatakan kepada saya kenyataan tentang keperawatan: kadang -kadang, itu menyakitkan.

Ini, setelah konsultan laktasi serta situs web saran menyusui berulang kali berseru, “Anda salah melakukannya! Seharusnya tidak ada salahnya! Jika sakit, Anda salah melakukannya! ”

Saya perlu mengerti bahwa saya tidak melakukan kesalahan. Beberapa rasa sakit itu normal.

Saya merasakan apa yang dirasakan oleh begitu banyak wanita di hadapan saya, dan juga menjadi lebih baik, bagi banyak ibu menyusui setelah beberapa minggu menyusui, serta untuk beberapa orang, setelah sebulan atau lebih.

Tapi ketika itu menyakitkan, sangat menyakitkan sehingga Anda ingin menendang kaki tepat dengan bagian atas meja kopi di depan Anda. Serta sebulan sepertinya waktu yang tidak mungkin untuk menahan siksaan seperti itu. Apakah saya benar?

Kami bertanya pada lingkungan internet kami yang ada di sana-sama seperti apa yang paling disarankan untuk menyusui yang tidak menyenangkan untuk menyusui. Jadi selain menguasai kait yang sesuai, di sini ada tips yang mereka bagikan.

Krim puting, mentega, atau balsem

Krim Dr. Jack Newman sangat disukai oleh wanita dengan puting yang retak. Perlu resep karena berisi komponen aktif yang tidak dilakukan oleh krim counter. Betapapun banyaknya menemukan kenyamanan dari salep topikal ini: Bamboobies Nipple Balm, Bumi Bumi Angel Angel Bayi Nipple Butter (terlepas fave kami!), serta lansinohâ (klasik).

Saat Anda sampai ke sana, semua jenis balsem puting yang dirancang khusus ini dapat bertindak sebagai lip-balm di masa depan.

Minyak serba guna serta salep

Minyak kelapa fantastis untuk memanggang kentang yang indah atau menggosok kepala bayi untuk melawan topi cradle, namun juga menenangkan puting yang teriritasi. Beli minyak kelapa dan ketika puting Anda sembuh, Anda dapat menggunakannya untuk memasak serta gilillion lainnya, termasuk puting pelumas. Ya, saya menyatakannya.

Setidaknya satu panduan untuk minyak penting mencakup resep untuk Salep Teman Terbaik Keperawatan Ibu, yang menggabungkan empat minyak yang berbeda. Saya tidak mengerti tentang minyak penting, namun saya bertaruh Anda memiliki setidaknya satu teman yang merupakan penggemar yang dapat menghubungkan Anda.

Pastikan semua jenis goop yang Anda kenakan pada puting Anda bebas risiko untuk ditelan oleh bayi. Jika ragu, tanyakan dokter anak Anda. Chapstick? Tentu. Saya juga memanfaatkan polisporin seperti yang disarankan oleh seorang dokter, yang telah memiliki umur panjang untuk memperbaiki beruntun lain.

Panas

Saya menemukan bahwa hangat di payudara saya mengambil sengatan setelah saya merawat. Seringkali menggunakan bayi dalam pembawa yang nyaman, seperti bungkus moby, membuat saya merasa lebih baik, namun bantalan pemanas – memberikan kenyamanan asli.

Ketika Heather dan saya membandingkan catatan tentang topik ini, kami menemukan bahwa keduanya dilatih oleh konsultan laktasi untuk merendam payudara kami dalam pemandian garam yang hangat. Serius. Air hangat serta garam, dalam mangkuk, di meja Anda. Bersandar serta mencelupkan payudara telanjang. Merasa seperti ini adalah tahap kehidupan paling aneh yang pernah ada.

Bantalan kenyamanan berbentuk payudara

Lansinoh membuat bantalan gel yang menutupi puting, dipahami dengan penuh kasih kepada penggemar mereka sebagai “peramal”, sementara Avent menawarkan yang berkeliling puting (Anda harus melihat gaya untuk mendapatkannya). Bantal tender pariday adalah bantalan gel yang dapat didaur ulang dengan a Bahan tahan air juga mencegah susu bocor ke depan baju Anda. Bamboobi membuat bantal terapi yang menenangkan yang membuat kenyamanan hangat maupun dingin. Banyak ibu menyarankan bahwa bantuan yang sebenarnya diamankan dengan menempelkan bantalan ke payudara Anda setelah menyimpannya di lemari es.

Anda memiliki saya di “terapi menenangkan”, bambu.

Perisai puting

Kontroversial bagi banyak orang di lingkungan laktasi karena perisai bertindak sebagai penghalang antara payudara serta bayi, gadget plastik ini memberikan pencegahan nyeri puting serta kelegaan bagi banyak orang dengan puting datar, terbalik, atau sensitif. Pada akhirnya, apa pun yang membantu terus menyusui, diajukan di laci sukses saya. Jika Anda ingin mencoba perisai puting, Anda memiliki berkah kami. Konsultan laktasi saya menyarankan untuk tidak menggunakannya lebih lama dari yang diperlukan, jadi ketika puting sembuh, cobalah menyusui sekali lagi dengan cara kuno.

Mungkin Anda membutuhkan “liburan” pompa?

Puting yang retak atau berdarah mungkin membutuhkan waktu yang lama dari bayi untuk sembuh. Jenis liburan apa yang tidak ada liburan sama sekali? Jenis di mana Anda mengikuti tuntutan pemberian makan bayi dengan memompa sepanjang waktu untuk menjaga pasokan Anda tetap naik sambil membiarkan puting yang terluka beristirahat dari chomper bayi. Saya tidak menemukan bahwa memompa sakit itu jauh lebih sedikit, namun orang lain mengatakan itu terjadi.

Heather mengatakan kepada saya bahwa selama rasa sakit yang paling menyusui, hanya itu yang mungkin dia lakukan untuk tidak membuang bayi di seberang ruangan.

Apakah kami melewatkan tip pilihan Anda untuk puting yang sakit? Beri tahu kami di komentar! Kami telah dipahami untuk memotong lubang dengan bra atau T-shirt.